Educación Física en la Escuela

  Educación Física   Concibe al conocimiento, desarrollo y movimiento del cuerpo en un contexto atravesado por múltiples dimensiones: económicas, políticas, sociales, culturales, educativas, etc en el cual se inscribe “el sentido, significado y valor” que se le asigna al cuerpo en un momento socio-histórico determinado. Con el objetivo de intervenir educativamente en diversas instituciones, la Educación Física se vale de contenidos que presentan variaciones según el lugar y el tiempo en se los transmite: Ellos son: ·          El Conocimiento del Cuerpo Humanos, desarrollo de la salud, y la Condición física. ·          El juego ·          El deporte ·          La Expresión Corporal ·          La vida en la Naturaleza   Salud –Nutrición- Actividad física y de...

Los sistemas energéticos en el deporte  representan las vías metabólicas a través de las cuales el organismo obtiene energía para realizar el ejercicio. También se pueden definir como las diferentes maneras que tiene el organismo para suministrar ATP a los músculos. En todos los  esfuerzos físicos  interviene siempre la molécula fundamental en la producción de energía: el ATP (adenosintrifosfato). El músculo esquelético dispone de cinco moléculas de las que obtener energía: el ATP, el fosfato de creatina, el glucógeno, las grasas y las proteínas. El sistema de los fosfágenos (ATP y fosfocreatina) sólo es capaz de suministrar energía durante unos pocos segundos. Su relevo lo coge el metabolismo anaeróbico a través de las glucolisis anaeróbica, su máximo se encuentra alrededor de los dos minutos; y, el tercer sistema energético es el aeróbico de duración más larga. 3 sistemas energéticos en deporte Los  tres sistemas de energía en deporte...

Programa   Historia y Origen Campo de Juego Reglamento 11 Reglamento Seven Las tres empuñaduras básicas Recepciones   Dribling   Push Frontal y Lateral   Pases y recepciones dinámicas   Pases de Revés Barrida   Pegadas (manos juntas)   Pegada de Revés Quites   Corredizos - Jab   Ejercicios de Conducción   Ejercicios para realizar en cuarentena Cuadro de Habilidades Técnicas Errores y correcciones técnicas  

  Cada item descarga la información en PDF Educación Física Para el Nivel Medio Anatomia y Fisiologia del Cuerpo Humano   Salud y Adolescencia   Primeros Auxilios   RCP y Atragantamiento      

Historia del handball Campo de Juego   Reglamento   Tipos de Pases   Dribbling   Recepciones   Lanzamientos   Posiciones de los Jugadores   Regla 5 - El Arquero (Portero)     5:1. Un jugador que actúa como portero puede, después de cambiar su vestimenta, actuar en el terreno de juego como jugador de campo. igualmente un jugador de campo puede jugar como portero (4:7). El cambio de portero debe efectuarse por la zona de cambios.  SE PERMITE AL PORTERO     5:2. Sobre el área de portería, tocar el balón con cualquier parte del cuerpo siempre que lo haga con intención defensiva.           5:3. Sobre el área de portería, desplazarse con el balón sin restricción alguna. (Ver no obstante 16:3 b).      5:4. Abandonar el área de portería sin estar en posesión del balón y tomar parte en el juego. Entonces queda sometido a las mi...